{"id":44321,"date":"2022-09-29T13:05:10","date_gmt":"2022-09-29T16:05:10","guid":{"rendered":"http:\/\/villaconstitucion.gob.ar\/hcm\/?page_id=44321"},"modified":"2026-03-02T10:16:20","modified_gmt":"2026-03-02T13:16:20","slug":"octubre-rosa-concientizandonos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/villaconstitucion.gob.ar\/hcm\/octubre-rosa-concientizandonos\/","title":{"rendered":"Octubre rosa"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2834\" height=\"1308\" src=\"http:\/\/villaconstitucion.gob.ar\/hcm\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/destacada-Octubre_Rosa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-45507\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\">El mes de Octubre, por <a href=\"http:\/\/villaconstitucion.gob.ar\/hcm\/wp-content\/normativa\/4760-Establece-el-mes-de-Octubre-como-Mes-Municipal-de-concientizaci%C3%B3n-c%C3%A1ncer-de-mamas.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ordenanza 4760\/2018<\/a>, es considerado <em><strong>&#8220;Mes municipal de Concientizaci\u00f3n sobre C\u00e1ncer de Mama&#8221;<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color wp-block-paragraph\">Dicha ordenanza, tiene como objetivo el brindar informaci\u00f3n a la poblaci\u00f3n en general y a las mujeres en particular, acerca de la importancia de la <strong>prevenci\u00f3n<\/strong> y <strong>detecci\u00f3n temprana del c\u00e1ncer de mama<\/strong>, aportando a una <strong>mejor calidad de vida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante recordar que <strong>detectado<\/strong> de manera <strong>temprana<\/strong>, esta enfermedad tiene un <strong>mayor abanico<\/strong> de posibilidades de <strong>tratamiento y curaci\u00f3n<\/strong>. De aqu\u00ed radica la importancia de los chequeos m\u00e9dicos, mamograf\u00edas y el <strong>autoexamen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-pink-color has-text-color\"><strong>Autoexamen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El autoexamen permite que cada mujer vigile su salud mamaria y que acuda pronto a un m\u00e9dico si encuentra o reconoce algunos de los signos de alarma.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#d592a3\">\u00bfQu\u00e9 se debe buscar?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aparici\u00f3n de n\u00f3dulos en la zona de las axilas.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios o hundimientos en el pez\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambios en el tama\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Irregularidades en el contorno.<\/li>\n\n\n\n<li>Cambio en el color o en la textura de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#d592a3\">Exploraci\u00f3n visual<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Colocarse frente al espejo.<\/li>\n\n\n\n<li>Ponerse las manos en la cadera.<\/li>\n\n\n\n<li>Levantar los brazos.<\/li>\n\n\n\n<li>Inclinarse hacia adelante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#d592a3\">Exploraci\u00f3n t\u00e1ctil<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pezones, presionar con los dedos \u00edndice y pulgar.<\/li>\n\n\n\n<li>Palpar ambas mamas levantando un brazo sobre la nuca y palpando con la mano contraria.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar movimientos que abarquen la mama, con c\u00edrculos desde el exterior hasta el pe\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Palpar toda la mama, arriba, abajo y hasta la axila.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Auto examen de mamas\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nZ31bwxmtMU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#e888a0\"><strong>H\u00e1bitos para prevenir la aparici\u00f3n del c\u00e1ncer de mama<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n equilibrada:<\/strong> evitar el consumo excesivo de grasas y carnes rojas; incluir fibras y prote\u00ednas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eliminaci\u00f3n de h\u00e1bitos t\u00f3xicos:<\/strong> evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Realizar actividad f\u00edsica:<\/strong> la ejercitaci\u00f3n diaria es importante ya que tiene impactos beneficiosos en nuestra salud.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Revisiones peri\u00f3dicas:<\/strong> acudir al ginec\u00f3logo y realizar revisiones anuales es fundamental para el diagn\u00f3stico precoz de la enfermedad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los h\u00e1bitos mencionados son una gu\u00eda para la prevenci\u00f3n y para el diagn\u00f3stico precoz de la enfermedad; cuanto m\u00e1s temprano logremos detectar el c\u00e1ncer de mama, m\u00e1s opciones y probabilidades tendremos. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-pink-color has-text-color\"><strong>Instituci\u00f3n Local<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En nuestra ciudad contamos con la <strong>Asociaci\u00f3n de Lucha Contra el C\u00e1ncer<\/strong> (<strong>A.L.C.E.C<\/strong>)<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/alcec.v.constitucion\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(249,82,196) 100%)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ALCEC<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/hwwAqk35uGg1Snqb8\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(249,82,196) 100%)\"><strong>C\u00d3MO LLEGAR<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mes de Octubre, por Ordenanza 4760\/2018, es considerado &#8220;Mes municipal de Concientizaci\u00f3n sobre C\u00e1ncer de Mama&#8221;. 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